HART IN BEWEGING - ZWOLLE e.o  -  Sport en spel  -  Bewegen met plezier voor iedereen

HART IN BEWEGING - ZWOLLE e.o.

Sport en spel voor iedereen die wil bewegen met plezier.

 

Geef om uzelf en kom in beweging !!

HIB-Zwolle biedt u M/V een uur sport en spel per week.

Onze drempel is laag en de groepen zijn klein

Wij vragen niet om sportkleding, dragen van sportschoenen is voldoende.

De groepen worden geleid door een fysiotherapeut.

De kosten zijn laag; de vereniging wordt bestuurd door vrijwilligers.

**

Ervaar hoe leuk het is om te bewegen.

Ook deelnemers buiten Zwolle zijn van harte welkom.

** 

In geval van calamiteiten is er een AED aanwezig en

de sportzaal ligt naast het het Isala ziekenhuis.

** 

Onze trefwoorden zijn:

met plezier bewegen voor een betere conditie en

een ongedwongen contact met anderen.

**

Uw lachspieren worden niet vergeten en u bouwt aan uw sociaal netwerk.

**

Onder begeleiding van de sportleider (fysiotherapeut) kunt u op verantwoorde wijze uw conditie en mobiliteit verbeteren.

 

KOM EENS GEHEEL VRIJBLIJVEND KIJKEN

Of pak uw sportschoenen en sport eens mee!!! 

De eerste paar keer  kunt u gratis meedoen om te ervaren of dit wat voor u is.

 

 

De groep bestaat dit jaar ruim 35 jaar en is oorspronkelijk opgezet voor leden met een cardiologische achtergrond; maar nu is het voor iedereen, die behoefte heeft aan beweging, mogelijk zich bij de groep aan te sluiten.

 

Het uur sport is als volgt ingedeeld;

Eerst worden de spieren een beetje losgelopen plus bv buikspieroefeningen.

Daarna een beweegcircuit of een spel bv handbal, trefbal, badminton, basketbal enz.

Iedereen ongeacht zijn/haar niveau zal zich thuis voelen.

**

De begeleiding en de deelnemers onderling houden rekening met het niveau van de medespelers en respecteren dat.

De opdracht aan de begeleiding is dat u wordt gestimuleerd, maar niets moet!!

 

Er zijn vier groepen en elke groep heeft zijn eigen kenmerken en mogelijkheden.

Bij de ene groep zal meer worden gelachen en de andere groep zal u meer sport bieden.

U kunt met de begeleiding overleggen wat uw wensen en mogelijkheden zijn en welke groep uw voorkeur heeft of het beste bij u past.

 

Ons streven is dat er ca 16 deelnemers per groep staan ingeschreven.

Dit geeft iedereen de meeste kans om deel te nemen aan het sport en spel.

 

HIB Zwolle is aangesloten bij de HARTERAAD v/h Hart en Vaatgroep

*****

 

 

 

Deze website wordt gesponsord door

CAPELLE HAARWERKEN

HAARWERKEN - KAPPERSARTIKELEN

www.capelle-haarwerken.nl

Nachtegaalstraat 67 8011BV Zwolle tel 038-4218299 email; info@capelle-haarwerken.nl